再来一个煎饼

Remind me again. Goals for this month.

There are only 68 days of 2023. How to make the most of these days?

Updated on Jan 8 2024. Actually, we can just use javap -v to get the version information. For example, $ javap -v Main.class Classfile /Users/luke/Developer/Learn/Spring/learn-spring-in-action-v4/chapter1/build/classes/java/main/com/hiwangzi/chapter1/Main.class Last modified Dec 8, 2023; size 1717 bytes SHA-256 checksum f6202b165f5e178e46a5f0d5b31c5112ffe23eb342f0b47afcc7b1084c63eb8a Compiled from "Main.java" public class com.hiwangzi.chapter1.Main minor version: 0 major version: 65 It is more convenient. $ javap -v Main.class | grep version minor version: 0 major version: 65 It is easy enough to read the class file signature and get these values without a 3rd party API....

发热 居住的小区在3月18日就开始封闭，在新冠确诊之前，已经经历了十次左右核酸检测。对于如何感染上新冠病毒这件事，如今只能猜测核酸检测时密集接触，或是快递包裹上带有病毒。 酒店 我是4月3日晚上10点多被拉去酒店隔离的，在酒店6天没见到防疫人员，只有一个酒店工作人员在微信上负责对接。酒店只有4层、5层，我是在4层和女朋友一起隔离。 虽然没有明确的后续流程告知，但是酒店里，条件还是比较好的，至少能保证一家人或者单人一间隔离，大家也都比较谨慎，在我们几个自发的志愿者提醒下，基本没有出门走动的，饭的话是由安保大白送到楼上，再由我们几个志愿者分发到房间门口。志愿者里有位大叔非常热心，向酒店申请了喷壶、消毒药片，在酒店4层，算上我总共有4人做志愿者，两人负责做走廊消杀，两人负责发放餐食、物资。在每次活动前，我们都互相先把身上喷一下消毒水，戴好医用手套。个人觉得，在酒店里，应该不少人都已经转阴了。 关于消毒药片有个小悲剧，我们在把消毒药片发到房门口后，在群里发文字跟大家说，这个是放到马桶水箱里面的。但可能又是因为消毒药片和一小袋中药是一起发放的，有位阿姨不识字，误服了消毒药片，在10点多赶紧拨打了120送去急救。内心当时非常难受，觉得愧疚万分。后续在群里发的各种消息，改成了语音发一遍，文字再发一遍的形式。 酒店的几天里，很多人也都询问何时做核酸，但是也没有得到答复。到了9号下午，在我们几个志愿者清运完各个房间的垃圾之后（进入酒店第二天发放的黄袋子，要一段时间，才会统一清运一次）。回到房间后，我看到酒店工作人员在群里发了一个名单，通知转运第一批人，让大家收拾好，但是没有通知去哪里。 到了晚上，又通知先不转运，第二天再转运。然后我就先去睡了，到了10号凌晨2点，被外面一阵敲打声吵醒，也不知道是什么声音，看了一下手机，才发现，10点的时候，酒店工作人员又通知说，大家快做好准备，要出发了，同时发了一个第二批转运的名单。在凌晨2点我醒了的时候，才发现，第二批名单已经先行转运走了（也就是说，第二批名单上的人，被临时通知没几个小时，在不知道目的地的情况下，就出发了）。 没在这两批名单的人就很紧张，觉得在酒店隔离可能已经转阴，害怕去了方舱再次被传染，有人提议一起去12345登记投诉。后续他们就在酒店做抗原、核酸检测了，虽然到了方舱的第二天看到这个消息，也有不满，但发现后面新进入酒店的感染者多是老人、儿童，心里还是比较支持的了。 作为第一批名单的人，最终接到的消息是等待大巴把第二批名单的人送到后，会回来再接。此时我们只能盼着，方舱医院不要太混乱，至少大家在酒店的隔离都是小心谨慎。 方舱 应该是3点左右吧，开始通知第一批名单的人下楼，到了车上，又等了半个多小时，所有人才到齐（一些人跟我一样，早早睡下了，没看到消息）。 快到五点，终于到了方舱医院，在一位早到的病患指导下，去空病房抱了被子回到床位，就躺下尝试休息了。在四人一间的活动板房里，听着此起彼伏的呼噜声，熬到了6点多，天亮了。 早饭的混乱打破了我的幻想，大白把之前馊了的盒饭，误当作早饭发放，随后运来的早饭，大白往那边一放，一群人发生了哄抢。再加上大家不戴口罩的聚集洗漱，让我都觉得在酒店时的小心翼翼是种“荒唐”。 经过早餐的混乱，再次形成了靠病患自己组织成的志愿者分发餐食的秩序。 虽然看着“今日闵行”公众号写着“物资保障良好”，但是我在方舱的几天里，在我后面来的一批病患，一直没拿到过洗漱用品，再加上前三天的高温天气，感觉他们真的难过。还有就是总共1500人左右的方舱，只有三台净水器能够打热水，每次接热水都是排长龙。（PS：我在隔离前，所幸是收拾了一堆东西去的，包括电热水壶）。 前三天，每天1人只有1瓶矿泉水。这三天里，志愿者们多次找大白反馈物资问题，可得到的答复总是已向上面反馈，可天知道，这上面到底是谁。在第三天下午，我在教室避暑的时候，突然听到外面跑过一群人，一阵喧闹，过了一会儿出去看，发现是最初牵头的志愿者，实在是无法忍耐，和大白们起了冲突，到了大门口，打开大门，跑到了门外，大白尝试关门，我们把他拉了进来，让大门开着。现在想来，也实在惊险，如果只是他个人被关在门外，怕是要被扣上一个破坏防疫的罪名了。 在两辆警车依次来到之后，又来了一辆满载身着防护服的特警的车辆。这里不细说了，只说最后结论，依然没有一个方舱医院的负责人露面，只有一名警官负责协调，反馈了三天无法解决的喝水问题，最终方案是当天下午会再送来一批矿泉水，烧水壶会之后解决，并且除三餐外，会增加水果酸奶。 和我想的不同，本以为这样方舱医院步入正常运营的正轨，但是在大白咨询了上级领导矿泉水发放方式后，让大家自己去拿，随后又一波哄抢发生了。后来改为排队领取，再次群体密集聚集。 抗议的第二天（入院的第四天）早上的核酸检测，大白们依然无组织，直接通知全员做核酸，先需要排队找核酸贴纸，再是排队去做检测，真的是失望……明明可以按照之前的形式，分病区做检测，但就是没有人愿意把事情做好，就变成了“有决定权的人不做事（或者说也根本不在乎效率、科学与防疫），做事的人没有决定权（同时也没有主观能动性）”。 入院的第五天，实在看不下去依旧混乱，我提前去护士站找护士要来了我所在病区的核酸检测贴纸和试管（护士站其实也按病区已经提前分好了贴纸，但不知道为什么前一天会无序排队），发到了每个房间，让大家等会儿人少一些，再去排队。 再次混乱无序的排队领取出院小结，虽然明明出院小结是按照病区、床号顺序已经打印好，只要按照病区来叫，会很快的分发完毕，但发放形式依然是通知大家出来排队领取……这个时候我已经无力吐槽了。 然后也不意外，出院登车也是依旧混乱，一边在排队领出院小结，另一边在等待排队登车。虽然出院前大家都已经扫码登记了出院目的地，但依然不采用提前按目的地（镇或街道）分批排队登车的形式。最后各辆大巴上，平均目的地要跑5、6个镇。所有人都很累，病患、大白、司机、镇上分流点等待的工作人员……但所有人却都主动或被动地选择了这种方式。 深夜，大巴车继续在空荡的街道上缓缓前行…… 感谢 感谢酒店里名为“莫言”的工作人员，尽可能地帮助协调各种问题！ 感谢各位病患志愿者，大家都在尝试，让这个世界尽量少一些糟糕！ 感谢各位医护人员，各位大白，虽然我对你们的工作模式多有不满，可前三天里最高31度的高温下，防护服下的你们也的确辛苦！ 再补几张照片 ⬆️ 方舱隔离的午餐 ⬆️ 方舱厕所 ⬆️ 在1500人左右的方舱里，厕所环境迅速恶化，几个志愿者讨论后把厕所分区，自己清理了厕所里堆积在角落的厕纸。虽然已经告知大家可以把厕纸直接冲走，但大家的习惯可能一时难改……又或者说，这件事由工作人员广播告知，更有信服力。 ⬆️ 方舱里爬行的虫子 ⬆️ 淋浴隔间，但境遇同厕所，环境很快恶化，照明也在几天后损坏 ⬆️ 一场大雨后的入院登记处 哦，对了还有，方舱里也是没有药的，只有入院时发放的两盒连花清瘟颗粒，我因为没什么症状，也就没有吃。倒是看到两次，有人去找护士索要治疗腹泻的药，护士跟他说让他如果拉肚子，就不要再继续吃连花清瘟了。

距离2021结束还有2个多小时，此刻的我已经昏昏沉沉，眼皮耷拉。 或许是只有近期才会记忆深刻，或许是上半年确实没什么值得记忆，只有最近几个月的事还留在脑海中。 十月份，去长沙玩耍了一趟 虽然2021里也没有什么特别值得述说的故事，但心态还是有所成长，尤其是在和亲密的人产生争执独处的日子里。或许是开心的日子，就迷迷糊糊一不留神，就从指尖溜走；又或许是那些快乐也只是庸人的傻乐。但总之，2021让我真正再次审视自己是发生在最后的两个月里。 以下是12月月初写下的文字： 2021年，最后30天，即将跟25岁告别，还是挺恍惚的，一个数字就这样到了自己的眼前。 前段时间看的一期圆桌派，窦文涛讲到，重大的心态改变或者说人生转变，都是发生在旅途中，或者是突然出现的意外后。大意是说，只有当自己独处之时，才会真正地思考自己。 那最近这段日子，或许就属于我的这个阶段吧。 历史上自己想做过的事情很多，而真正做成的事情寥寥无几，仿佛生命无限长，总是能有那么一个未来，成为自己想象中的自己。以上这种想法也并不是第一次才想到，之前每次的结论都是相似，在“要从现在开始珍惜每一天，认真做事，过好每一天”这样的话语下，继续在一天天的生活和无痕的时光里，沉湎。 而这次，感觉似乎有那么一些不一样。此刻的我，开始觉得，生活或许就是这样，值得纪念的日子总是少数。之前总是崇尚于宏大话题，忘记了宏大是由一点点小事构成的，反复提及宏大，或许只是因为从未迈开过第三步，第一步壮志凌云，第二步咬牙切齿，然后，就没有然后了。 何苦迷恋于自己心中的完美呢。60分OK，80分很棒，总会有日子，成为值得纪念的某天。 不过，切实可行的目标，还是要有的，希望在这2021年的尾巴里，做成以下几件事： 再减重5KG Target: 82KG 读完《Java编程的逻辑》 学完《赖世雄音标》 读完《Animal Farm》 谨此。以上。 那现在，要对自己做一个汇报。 在汇报开始之前，要纠正上文中的一个高预期错误，希望做成的第一件事中的82KG就是加倍之后的要求，11月30日的体重是89KG，所以实际目标应该为84KG。对于目标，总是盲目乐观，是自己的一个问题，希望在2022年，能慢慢调整这一点。至少，目标估计得要准确一些。 对了，还有自己在这段时间里，想到了「自己为什么不喜欢打游戏」这个问题的答案。是因为自己总想成为一个天赋者，总希望自己能被大家道出 wow。然而现实是，我在知道自己是不是所谓天赋者的反面之前，就因为不能实现这个高高的目标，在笨拙之中离开，似乎使自己保留了一种体面。然而现在意识到之后，很想对当时的自己说，「大可不必，没有那么多聚光灯投射在身上，做自己就好了。而且终有一天，你会说出『I don’t give a shit』」。 2021年12月31日 体重 86.5 KG 虽然目标1没有达成，但11月开始的努力还是力挽狂澜，控制住了发福K线图😂 目标2《Java编程的逻辑》这本书也没读完，在阅读过程之中，发现还是需要再复习一下数据结构与算法，就开始看《数据结构与算法图解》了。 目标3可以说初步完成，但是后半部分的辅音，尤其是这 [ʒ] [n] [ŋ] [l] 四个，对我来说很难，还是需要再多多练习。 目标4在12月14日时，决定放到元旦之后进行。 总结一下，40%的完成率是有的，对于自己还是一个可以接受的结果。虽然过程不总是如意，但有计划指导，还是好过前半年的得过且过。 11月后开始记录的观影记录 2021年的读书记录 2021年的跑步记录 对于2022年，我的愿望/目标： 精进技术，读完之前列的书单 学好英语，能够真正地使用使用这门语言 体魄健壮，生活能够更加健康（80KG以下、每天有效睡眠8小时、吃得健康自律） 那再来2个小目标吧： 读书12本（4本英文书） 跑量达到365✖️2 = 730KM 不管如何，最重要的是认真生活。愿我的朋友们、家人们，愿每个人，都有自己喜欢的生活！

最早发现糖中的碳、氢、氧比例都如下，所以把糖也称为碳水化合物（后来发现一些糖也并非这个比例） $$ \ce{ Cn(H2O)m } $$ 单糖 $$ \ce { C6(H2O)6 } $$ 可以被人体直接吸收 常见：葡萄糖、果糖、半乳糖 葡萄糖 + 氧气 → 水 + 二氧化碳 + 能量 葡萄糖 → 乳酸 + 能量 （酸奶） 葡萄糖 → 酒精 + 能量 （酿酒） 二糖 $$ \ce { C12(H2O)11 } $$ 常见：麦芽糖、蔗糖（最常见）、乳糖 （脱去1分子水）葡萄糖 + 葡萄糖 = 麦芽糖 + 水 （脱去1分子水）葡萄糖 + 果糖 = 蔗糖 + 水 （脱去1分子水）葡萄糖 + 半乳糖 = 乳糖 + 水 二糖可以水解，然后被人体吸收 代糖 不一定是糖，只要一点点就很甜 多糖 碳原子超过100个 常见： 水解：淀粉（大米、白面）→ 半糖 糖原 ←(合成/分解)→ 单糖 -(合成)→ 脂肪 纤维素：木头、棉花、蔬菜、粗粮 几丁质：甲壳动物的壳 参考 “元气森林”真的没有糖吗？人类为什么喜欢吃糖？ - YouTube

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